Una de las preguntas más comunes que nos hacen en la Clínica Dental Vilà es:¿es necesario enjuagarse la boca con agua después de cepillarse los dientes? El papel del flúor en la pasta dental La mayoría de pastas dentales contienen flúor, un mineral esencial que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la aparición …
Una de las preguntas más comunes que nos hacen en la Clínica Dental Vilà es:
¿es necesario enjuagarse la boca con agua después de cepillarse los dientes?
El papel del flúor en la pasta dental
La mayoría de pastas dentales contienen flúor, un mineral esencial que ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la aparición de caries. Al cepillarnos, dejamos una fina capa de flúor sobre los dientes que sigue actuando durante un tiempo, ayudando a remineralizar el esmalte.
¿Qué ocurre si nos enjuagamos con agua?
Si enjuagamos la boca con agua justo después del cepillado, eliminamos gran parte de ese flúor, reduciendo su efecto protector.
Por eso, no se recomienda hacer un enjuague intenso con agua inmediatamente después de cepillarse. ¿Qué recomendamos?
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Escupir bien el exceso de pasta dental.
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No comer ni beber durante al menos 30 minutos después del cepillado.
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Si se desea enjuagar, lo ideal es usar un colutorio con flúor recomendado por tu dentista.
La excepción: niños pequeños
En niños muy pequeños que aún no saben escupir bien, sí puede ser necesario enjuagar suavemente con agua, para evitar que traguen demasiado flúor. En estos casos, el dentista pediátrico os indicará la mejor opción según la edad y el riesgo de caries del niño.
Recomendación de la Clínica Dental Vilà
En la Clínica Dental Vilà recomendamos adaptar la rutina de higiene bucal a cada persona. Si tienes dudas sobre tu cepillado o sobre el uso correcto del colutorio, pide cita con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte a cuidar tu sonrisa.
