Moltes persones apreten o cruixen les dents mentre dormen sense ser-ne conscients. Aquest problema, conegut com a bruxisme, és més freqüent del que sembla i pot afectar tant la salut dental com el benestar general. A Clínica Dental Vilà ajudem pacients de Vilanova del Camí i l’Anoia a detectar i tractar els efectes del bruxisme …
Moltes persones apreten o cruixen les dents mentre dormen sense ser-ne conscients. Aquest problema, conegut com a bruxisme, és més freqüent del que sembla i pot afectar tant la salut dental com el benestar general.
A Clínica Dental Vilà ajudem pacients de Vilanova del Camí i l’Anoia a detectar i tractar els efectes del bruxisme abans que provoquin desgast dental o dolor mandibular persistent.
Què és el bruxisme?
El bruxisme és l’hàbit involuntari d’apretar o cruixir les dents, especialment durant la nit. Moltes vegades el pacient no ho sap fins que apareixen símptomes o durant una revisió dental.
Aquest problema pot estar relacionat amb:
- estrès i ansietat,
- tensió muscular,
- problemes del son,
- mala oclusió dental,
- o hàbits quotidians que generen tensió mandibular.
Símptomes més habituals
Dolor o tensió a la mandíbula
És habitual despertar-se amb sensació de pressió o cansament mandibular.
Mals de cap al matí
Especialment a la zona de les temples.
Desgast de les dents
El fregament constant pot anar erosionant l’esmalt.
Sensibilitat dental
Les dents poden tornar-se més sensibles al fred o a la calor.
Sorolls mentre dorms
En alguns casos, la parella detecta el soroll de cruixir les dents.
Per què apretem les dents mentre dormim?
Estrès i tensió emocional
És una de les causes més freqüents del bruxisme nocturn.
Alteracions del son
Dormir malament o tenir un son poc reparador pot afavorir aquest hàbit.
Problemes de mossegada
Una mala alineació dental també pot generar tensió a la mandíbula.
Hàbits estimulants
L’excés de cafeïna, alcohol o tabac pot augmentar els episodis de bruxisme.
Quins problemes pot provocar el bruxisme?
Quan no es tracta a temps, el bruxisme pot causar:
- desgast dental important,
- fractures o fissures a les dents,
- dolor cervical,
- tensió muscular,
- sensibilitat dental,
- i problemes a l’articulació temporomandibular (ATM).
Solucions per al bruxisme
Fèrula de descàrrega
És el tractament més habitual i efectiu per protegir les dents durant la nit.
La fèrula ajuda a reduir la pressió sobre la mandíbula i evita el desgast dental.
Revisió dental personalitzada
A Clínica Dental Vilà realitzem una valoració completa per detectar signes de bruxisme i determinar el tractament més adequat per a cada pacient.
Reducció de l’estrès
Descansar correctament i reduir la tensió emocional també pot ajudar a disminuir els episodis nocturns.
Fisioteràpia mandibular
En alguns casos, complementar el tractament amb fisioteràpia pot millorar la tensió muscular.
Quan és recomanable visitar el dentista?
És important fer una revisió si:
- et despertes amb dolor mandibular,
- tens mals de cap freqüents,
- notes desgast o sensibilitat a les dents,
- o algú t’ha comentat que cruixes les dents mentre dorms.
Detectar el bruxisme a temps ajuda a prevenir problemes més importants en el futur.
Tractament del bruxisme a Vilanova del Camí
A Clínica Dental Vilà oferim diagnòstic i tractaments personalitzats per ajudar-te a protegir les dents i reduir el dolor mandibular associat al bruxisme.
Si tens molèsties o sospites que apretes les dents mentre dorms, una revisió dental pot ajudar-te a detectar el problema i trobar la millor solució.
Preguntes freqüents
El bruxisme desapareix sol?
En alguns casos pot reduir-se, però sovint necessita tractament per evitar desgast i dolor.
La fèrula elimina el bruxisme?
La fèrula no elimina la causa, però protegeix les dents i alleuja la tensió mandibular.
El bruxisme pot provocar mals de cap?
Sí, és un dels símptomes més habituals.
Els nens també poden tenir bruxisme?
Sí, és relativament freqüent durant el creixement.
