Descubre los 5 errores más habituales en el cuidado de los dientes que vemos cada día en Clínica Dental Vilà. Consejos útiles y prácticos de tu dentista en Vilanova del Camí para cuidar mejor tu sonrisa.
Tener una buena salud bucodental no depende solo de cepillarse los dientes dos veces al día. En Clínica Dental Vilà, como dentistas de confianza en Vilanova del Camí, nos encontramos a menudo con pacientes que tienen buenos hábitos… pero también cometen pequeños errores que, con el tiempo, pueden provocar problemas importantes.
¿Quieres saber si tú también los estás cometiendo sin darte cuenta? Aquí tienes los 5 errores más comunes que detectamos en la consulta:
1. Cepillarse con demasiada fuerza
Muchas personas piensan que cuanto más fuerte se cepillan, mejor. Pero en realidad, esto puede ser perjudicial. La presión excesiva desgasta el esmalte y puede hacer retroceder las encías.
Lo ideal es usar un cepillo de cerdas suaves y realizar movimientos suaves y circulares durante 2 minutos.
2. No usar hilo dental
El hilo dental no es opcional, es esencial. Aunque te cepilles muy bien, hay zonas entre los dientes a las que el cepillo no llega.
Si no usas hilo dental, aumentas el riesgo de caries entre dientes y problemas de encías. Solo te tomará un minuto al día y marcará la diferencia.
3. Usar colutorios inadecuados
Algunos colutorios comerciales contienen demasiado alcohol o ingredientes que pueden resecar la boca o irritar las encías si se usan a largo plazo.
Es importante que tu dentista te recomiende el colutorio más adecuado según tu salud bucodental.
4. Comer sin pensar en tus dientes
Refrescos, zumos ácidos, chucherías pegajosas… todos estos alimentos pueden favorecer la aparición de caries o sensibilidad dental.
No hace falta eliminarlos por completo, pero sí reducir su consumo y cepillarse después o, al menos, beber agua para neutralizar el ácido.
5. Posponer la visita al dentista
Es muy común pensar “ya se me pasará” o “no tengo tiempo”. Pero muchas veces, el problema empeora.
Con una revisión cada 6 meses puedes detectar cualquier anomalía a tiempo y evitar tratamientos más complejos y costosos.
Tu dentista en Vilanova del Camí
En Clínica Dental Vilà cuidamos tu sonrisa con cercanía, confianza y un trato totalmente personalizado. Ofrecemos tratamientos para toda la familia, desde limpiezas dentales hasta ortodoncia, estética dental, implantes y mucho más.
📍 Estamos en Vilanova del Camí y estaremos encantados de ayudarte a mantener tu boca sana y en buenas manos.
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