Amb l’arribada de la calor, també tornen les begudes fredes, els granissats i els gelats. Però per a moltes persones, aquests petits plaers d’estiu poden convertir-se en una molèstia a causa de la sensibilitat dental.Aquella punxada sobtada en prendre alguna cosa molt freda és més habitual del que sembla i pot indicar que les dents …
Amb l’arribada de la calor, també tornen les begudes fredes, els granissats i els gelats. Però per a moltes persones, aquests petits plaers d’estiu poden convertir-se en una molèstia a causa de la sensibilitat dental.
Aquella punxada sobtada en prendre alguna cosa molt freda és més habitual del que sembla i pot indicar que les dents necessiten una mica més d’atenció.
A Clínica Dental Vilà t’expliquem com preparar les dents per l’estiu i cuidar el teu somriure durant els mesos de més calor.
Per què les dents es tornen sensibles al fred?
La sensibilitat dental apareix quan la dentina —la capa interna de la dent— queda més exposada.
Les causes més habituals són:
- desgast de l’esmalt,
- retracció de genives,
- càries,
- raspallat massa agressiu,
- o bruxisme.
Quan això passa, el fred arriba amb més facilitat al nervi de la dent i provoca molèsties o dolor.
Utilitza una pasta específica per dents sensibles
Una de les primeres recomanacions és fer servir un dentifrici específic per sensibilitat dental.
Aquest tipus de pasta ajuda a protegir la dent i reduir les molèsties progressivament.
💡 És important ser constant perquè els resultats no solen ser immediats.
Evita l’excés d’aliments àcids
Begudes com:
- refrescos,
- llimonades,
- sucs cítrics,
- o begudes energètiques
poden desgastar l’esmalt i augmentar la sensibilitat.
El millor és consumir-les amb moderació i evitar raspallar-se les dents just després.
Cuida el raspallat
Raspallar massa fort no neteja millor.
De fet, pot desgastar l’esmalt i afectar les genives.
Recomanacions:
- utilitzar un raspall de pues suaus,
- fer moviments suaus,
- i mantenir una bona higiene diària.
Evita els contrastos extrems
Passar de menjar molt calent a molt fred pot augmentar les molèsties dentals.
A l’estiu és habitual alternar cafès, gelats i begudes molt fredes, però és millor fer-ho de manera moderada.
Fes una revisió dental abans de l’estiu
A vegades, la sensibilitat no és només una molèstia puntual.
També pot ser un senyal de:
- càries,
- fissures,
- desgast dental,
- o problemes de genives.
Una revisió professional ajuda a detectar qualsevol problema abans que empitjori.
Gaudeix de l’estiu sense molèsties dentals
Preparar les dents per l’estiu també és cuidar la salut bucodental.
Amb petits hàbits i revisions periòdiques, pots continuar gaudint de gelats, begudes fredes i plans d’estiu sense dolor ni sensibilitat ❄️😁
A Clínica Dental Vilà t’ajudem a cuidar el teu somriure durant tot l’any amb tractaments personalitzats i odontologia preventiva.
